Music Workout
Hinter „MUSIC WORKOUT“ steckt ein 60 Minuten Fitness Full Body Konzept auf peppige Beats, um gängige Problemzonen anzugehen. Grundlage hierfür sind effektive Übungen aus Bereichen wie BBP, Bodystyling und Aerobic.
Schließlich beginnt Mission Summer Body bekanntlich im Winter.
Zur Teilnahme werden neben Motivation lediglich Matten, geeignete Sportkleidung, Hallenschuhe, ausreichend Flüssigkeit und ein Handtuch benötigt.
Trainingszeiten:
Montag, 19.00 – 20.00 Uhr
Freitag, 19.15 – 20.15 Uhr